1 serving (20 grams) contains 90 calories, 4.0 grams of protein, 8.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
630 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 56.4 g | 72% | |
| संतृप्त फैट | 15.8 g | 79% | |
| बहुविकृत फैट | 11.9 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 114.8 mg | 38% | |
| सोडियम | 541.8 mg | 23% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 28.3 g | 56% | |
| विटामिन डी | 11.2 mcg | 56% | |
| कैल्शियम | 19.6 mg | 1% | |
| आयरन | 2.1 mg | 11% | |
| पोटैशियम | 189 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मुर्गी की त्वचा
मुर्गी की चमड़ी एक कुरकुरा, स्वादस्वाद खाना है जो मुर्गी की बाहरी परत से आता है। यह अपनी जड़ों को विभिन्न विभिन्न राष्ट्रीय परिपक्षों में रखता है, दक्षिणी फ्राइड चिकन से लेकर एशियाई फ्राइड डिशेज़ तक, यह एक प्रिय लेकिन आनंदी नाश्ता है। जबकि मुर्गी की चमड़ी सेहतमंद त्वचा के लिए लाभकारी कोलेजन का भी मेंटन करती है, लेकिन ध्यान देना महत्वपूर्ण है कि यह वसा और कैलोरी में अधिक है। हालांकि, इसमें कोलेस्ट्रॉल भी है जो त्वचा स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है। इसे मद्यम में ठीक मात्रा में आनंद लें और साथ ही आपके संपूर्ण पोषण पर ध्यान रखते हुए मज़े से स्वाद लें!
