हरी चटनी के साथ चिकन स्क्यूअर्स

हरी चटनी के साथ चिकन स्क्यूअर्स

Dinner

आइटम रेटिंग: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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396.8
कैलोरी
47.6
प्रोटीन
7.9
कार्बोहाइड्रेट्स
15.9
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
396.8
% दैनिक मान*
कुल फैट 15.9 g 20%
संतृप्त फैट 4.8 g 24%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 119.0 mg 39%
सोडियम 634.9 mg 27%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 7.9 g 2%
आहारी फाइबर 1.6 g 5%
शुगर्स 3.2 g
प्रोटीन 47.6 g 95%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 31.7 mg 2%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 476.2 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

8.7%
52.2%
39.2%
फैट: 143 cal (39.2%)
प्रोटीन: 190 cal (52.2%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 31 cal (8.7%)

About हरी चटनी के साथ चिकन स्क्यूअर्स

मुर्गी के स्क्यूअर्स ताजगी और रंगीन स्वाद वाला व्यंजन है जो किसी भी अवसर के लिए पर्फेक्ट है। ये रसीले, मरिनेटेड मुर्गे के टुकड़े एकदम सही तरीके से ग्रिल किए गए हैं, जिससे एक प्यारे स्मोकी स्वाद की अनुभूति होती है। साथ में दिया जाने वाला हरे चटनी, ताजा जड़ी-बूटियों, लहसुन, नींबू का रस, और थोड़ा जैतून का तेल का मिश्रण एक झटके भरी, पौष्टिक चटपटी बूटी है जो पूरे भोजन को ऊंचाई देती है। मध्यवर्ती खाना के संगठन से यह व्यंजन कसरत से भरपूर प्रोटीन और स्वस्थ वसा से भरपूर है, जिससे यह एक अपराधमुक्त विकल्प बनाता है। इन स्क्यूअर्स का आनंद एक स्वस्थ पहला खाना या एक हल्का मुख्य व्यंजन के रूप में लें, जो आपके मेहमानों को प्रभावित करने में सुनिश्चित है!