1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 8.6 g | 11% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 202.4 mg | 67% | |
| सोडियम | 176.2 mg | 7% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 73.8 g | 147% | |
| विटामिन डी | 11.9 mcg | 59% | |
| कैल्शियम | 31.0 mg | 2% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 609.5 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मुर्गा स्क्यूअर बार्बेक्यू किया गया
चिकन स्क्यूअर बार्बेक्यूड एक मुँह में पानी लाने वाला डिश है जो आपके तालियों को बजाने के लिए ग्रिल किए गए चिकन के जीवंत स्वाद लेकर आता है। मरिनेटेड चिकन के रसदार टुकड़े, रंगीन शिमला मिर्च और क्रिस्पी प्याज के साथ स्क्यूअर पर डाले जाते हैं, सभी को ग्रिल की धुआं से चुमा हुआ। यह वैश्विक स्ट्रीट फूड से उत्पन्न है, यह विभिन्न खाने की प्रणालियों में पसंदीदा है, मेडिटरेनियन से लेकर दक्षिण पूर्व एशियाई तक। प्रोटीन और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, यह फ्राइड विकल्पों की तुलना में एक स्वस्थ विकल्प है, फ्रेश सब्जियों के अतिरिक्त लाभ के साथ। एक गर्मियों के बार्बेक्यू या एक आरामदायक रात के लिए उम्मीदवार, चिकन स्क्यूअर बार्बेक्यूड स्वादिष्ट और पौष्टिक दोनों है!
