1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.8 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 6.3 g | 31% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 111.1 mg | 37% | |
| सोडियम | 952.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.6 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 39.7 g | 79% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 63.5 mg | 4% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 476.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चिकन शवर्मा
चिकन श्वर्मा एक स्वादिष्ट मध्य पूर्वी डिश है जो मरिनेटेड चिकन से बनती है जो एक लंबिचर उलटी हुई कुकर्म से धीमे आंच पर पकाया जाता है। इसे एक मिश्रण के रूप में मसाले जैसे की कमीन, धनिया और लहसुन से भरकर स्वादिष्ट और सुगंधित बनाया जाता है। सामान्यत: गरम पीता या फ्लैटब्रेड में परोसा जाता है, इसके साथ ताजा सब्जियाँ, अचार और क्रीमी तहनी या लहसुन की चटनी के साथ सर्वित होता है। जबकि चिकन पोषक तत्वों का एक अच्छा स्रोत है, डिश भारी फास्ट फ़ूड की तुलना में एक स्वस्थ विकल्प है। चिकन श्वर्मा के जानबूझकर रंगीन स्वादों में आनंद लें और परंपरा का स्वाद महसूस करें!
