1 serving (300 grams) contains 550 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
433.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 15.7 g | 20% | |
| संतृप्त फैट | 3.9 g | 19% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 63.0 mg | 21% | |
| सोडियम | 629.9 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.2 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 3.1 g | ||
| प्रोटीन | 27.6 g | 55% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 31.5 mg | 2% | |
| आयरन | 2.0 mg | 11% | |
| पोटैशियम | 315.0 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चिकन शावर्मा और चावल
चिकन शावर्मा और चावल एक स्वादिष्ट मध्य पूर्वी व्यंजन है जो रुई जैसे चावल पर सराहनीय, धीरे से पके हुए चिकन को एकट्टा करता है, जिसे जीरा और पैप्रिका जैसे मसालों के मिश्रण से सजाया गया है। इसे फ्रेश सब्जियों जैसे टमाटर और लेट्यूस के साथ पेश किया जाता है, और तिखी लहसुन की चटनी की एक बूंद होती है। यह डिश स्वाद से भरपूर ही नहीं है बल्कि चिकन से प्रोटीन और चावल से कार्ब से संतुलित भोजन भी प्रदान करती है। हालांकि इसे ज़्यादा पौष्टिक चयन बनाने के लिए दिल से हृदय करने पर, पतले कट की पसंद करना एक स्वस्थ विकल्प बना देता है। हर स्वादिष्ट बाइट के साथ परंपरा का स्वाद लें!
