चिकन शाशलिक विथ चावल

चिकन शाशलिक विथ चावल

Dinner

आइटम रेटिंग: 73/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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360
कैलोरी
28.0
प्रोटीन
40.0
कार्बोहाइड्रेट्स
8.0
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
360
% दैनिक मान*
कुल फैट 8.0 g 10%
संतृप्त फैट 2.4 g 12%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 56.0 mg 18%
सोडियम 640.0 mg 27%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 40.0 g 14%
आहारी फाइबर 2.4 g 8%
शुगर्स 4.0 g
प्रोटीन 28.0 g 56%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 32.0 mg 2%
आयरन 1.6 mg 8%
पोटैशियम 320.0 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

46.5%
32.6%
20.9%
फैट: 72 cal (20.9%)
प्रोटीन: 112 cal (32.6%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 160 cal (46.5%)

About चिकन शाशलिक विथ चावल

मुर्ग़ी शाशलिक विथ राइस एक स्वादिष्ट डिश है जिसमें कस्तूरी मुर्ग के टिक्के शामिल हैं, जो सजीवी हैं, आदर्श से मरिनेट हुए, आदर्श रूप से से पके हुए और एक फ्लफी चावल के ऊपर परोसे गए। मध्य एशिया से उत्पन्न, यह डिश कई संस्कृतियों में एक लोकप्रिय पसंदीदा है, जिसे इसकी धुआंदार, सुगंधित मसाले और जीवंत रंगों के लिए जाना जाता है। ताज़ा सब्जियों द्वारा ठंडे मुर्ग का अच्छार रूप युक्त किया जाता है, जो आपके भोजन में एक कुरकुरे स्वरूप और विटामिनों को जोड़ता है। जबकि यह मांस प्रेमियों के लिए एक स्वादिष्ट विकल्प है, चावल के साथ मिलान इसे मज़बूत बनाता है। दुबले प्रोटीन और पोषकता से भरपूर सब्जियों के साथ, चिकन शाशलिक विथ राइस वो व्यक्ति के लिए एक संतुलित विकल्प हो सकता है जो एक संतुष्ट करने योग्य और स्वस्थ भोजन खोज रहे हैं। इसे वैश्विक भोजन का एक मज़ेदार स्वाद के रूप में आनंद लें!