1 serving (70 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
505.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.6 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 6.7 g | 33% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 134.7 mg | 44% | |
| सोडियम | 1010.5 mg | 43% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 33.7 g | 12% | |
| आहारी फाइबर | 6.7 g | 23% | |
| शुगर्स | 3.4 g | ||
| प्रोटीन | 40.4 g | 80% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 101.1 mg | 7% | |
| आयरन | 5.1 mg | 28% | |
| पोटैशियम | 673.7 mg | 14% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चिकन शामी कबाब
मुर्गी के शामी कबाब दक्षिण एशियाई भोजन का एक स्वादिष्ट विशेषता है, जिसमें नरम मुर्गी, स्प्लिट चने, और जीवंत मसालों का विविध मिश्रण होता है। यह प्रोटीन से भरपूर विशेषता फिर से स्वादिष्ट पैट्टी में बनाई जाती है और हल्के से तली जाती है, जिससे यह कुरकुरी बाहरी और गीली अंदरूनी होती है। स्वाद और पोषक तत्वों से भरपूर, ये कबाब कई तले हुए स्नैक्स के मुकाबले एक स्वस्थ विकल्प हैं, क्योंकि इसमें कम चर्बी वाला मांस और दाल शामिल हैं। एक सुवादु या मजेदार स्नैक के रूप में, मुर्गी के शामी कबाब निश्चित रूप से आपके स्वाद को प्रसन्न करेगा, जबकि आपके भोजन को संतुष्ट और पौष्टिक बनाए रखेगा।
