मुर्गी स्कैलोपिंग

मुर्गी स्कैलोपिंग

Dinner

आइटम रेटिंग: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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394.3
कैलोरी
39.4
प्रोटीन
15.8
कार्बोहाइड्रेट्स
18.9
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
394.3
% दैनिक मान*
कुल फैट 18.9 g 24%
संतृप्त फैट 4.7 g 23%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 110.4 mg 36%
सोडियम 630.9 mg 27%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 15.8 g 5%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 1.6 g
प्रोटीन 39.4 g 78%
विटामिन डी 15.8 mcg 79%
कैल्शियम 31.5 mg 2%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 473.2 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

16.2%
40.3%
43.5%
फैट: 170 cal (43.5%)
प्रोटीन: 157 cal (40.3%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 63 cal (16.2%)

About मुर्गी स्कैलोपिंग

चिकन स्कैलोपिंग एक आनंदमय व्यंजन है जिसमें नरम चिकन स्ट्रीप्स क्रीमी सॉस के साथ लेयर किए गए होते हैं और अक्सर सौटे किए गए सब्जियों से सजाया जाता है। इस व्यंजन का जन्म सुखद भोजन परंपराओं से हुआ है, यह व्यंजन अमेरिकी और इटैलियन खाने की प्रभावनाओं को मिलाकर एक दिलकश भोजन बनाता है। सामान्यत: इसे परिपूर्णता तक बेक किया जाता है, जिससे स्वाद सुंदरता से मिल जाता है। क्रीमी सॉस से धनी होने के साथ, आप इसे स्वस्थ बना सकते हैं लो-फैट डेयरी के विकल्प का प्रयोग करके और इसे ताजा सब्जियों से भरकर। चिकन स्कैलोपिंग का आनंद लेना दोहराता है कि आप सुखद आनंद मे आनंदित हो रहे हैं होते हुए भी संतुलित पोषण का ध्यान रखना।