1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 15.9 g | 20% | |
| संतृप्त फैट | 4.8 g | 24% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 127.0 mg | 42% | |
| सोडियम | 634.9 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 7.9 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 1.6 g | ||
| प्रोटीन | 55.6 g | 111% | |
| विटामिन डी | 15.9 mcg | 79% | |
| कैल्शियम | 31.7 mg | 2% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 476.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चिकन सौटे
चिकन सौटे एक स्वादिष्ट और जीवंत व्यंजन है जिसमें चिकन के नरम टुकड़े पर्फेक्शन के साथ बेल पेपर, ब्रोकोली, और गाजर जैसी रंगीन सब्जियों के साथ पकाए गए हैं। मध्यावधि कुलीन से उत्पन्न हुई, इसकी साहसी मसालों के लिए पहचान है, जो अक्सर लहसुन, जड़ी-बूटियां, और जैतून के तेल के साथ मजबूत किए जाते हैं। यह डिश सिर्फ स्वाद से भरपूर नहीं है, बल्कि प्रोटीन और जरूरी विटामिनों से भरपूर भी है, जिससे यह किसी भी भोजन के लिए एक स्वस्थ विकल्प बन जाता है। तैयार करने में तेजी से, चिकन सौटे एक व्यस्त सप्ताह की शाम या एक विशेष समूह के लिए पूर्ण होने के लिए पर्याप्त जगह है, प्रत्येक चबाय में पोषण और स्वाद का संतुलन प्रदान करते हैं।
