1 serving (350 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
202.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 10.1 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 2.7 g | 13% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 81.1 mg | 27% | |
| सोडियम | 608.1 mg | 26% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 13.5 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 2.0 g | 7% | |
| शुगर्स | 2.7 g | ||
| प्रोटीन | 16.9 g | 33% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 40.5 mg | 3% | |
| आयरन | 1.7 mg | 9% | |
| पोटैशियम | 304.1 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चिकन सॉसेज और श्रिम्प गम्बो
मुर्गे की सॉसेज और श्रिम्प गम्बो एक मज़ेदार, पौष्टिक व्यंजन है जो लुइसियाना के जीवंत व्यंजन से है। यह स्वादिष्ट वन-पॉट भोजन में मांस की नरम सॉसेज, लाजवंत श्रिम्प, और बेल पेपर, प्याज, और सेलरी जैसी विभिन्न रंगीन सब्जियों का मेलमिलाप शामिल है, जो सभी को एक दारू और तीखे युक्त ब्रॉथ में पकाया गया है। गम्बो को एक क्लासिक रू से मोटा किया गया है, जिससे इसमें संतुष्टि देने वाले स्वाद की गहराई होती है। जबकि यह एक आरामदायक भोजन स्टेपल है, तो यह फ्रेश सामग्री से प्रोटीन और पोषक तत्वों से भरपूर है, जिससे यह एक पौष्टिक विकल्प बनता है। प्रत्येक चमचे से गर्मी और परंपरा के साथ एक कटोरे में डुबकियां!
