चिकन साटे विथ वेज और चावल

चिकन साटे विथ वेज और चावल

Dinner

आइटम रेटिंग: 73/100

1 serving (350 grams) contains 550 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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371.6
कैलोरी
23.6
प्रोटीन
40.5
कार्बोहाइड्रेट्स
13.5
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.5g)
कैलोरीज़
371.6
% दैनिक मान*
कुल फैट 13.5 g 17%
संतृप्त फैट 4.1 g 20%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 47.3 mg 15%
सोडियम 540.5 mg 23%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 40.5 g 14%
आहारी फाइबर 3.4 g 12%
शुगर्स 5.4 g
प्रोटीन 23.6 g 47%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 33.8 mg 2%
आयरन 1.7 mg 9%
पोटैशियम 405.4 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

42.9%
25.0%
32.2%
फैट: 121 cal (32.2%)
प्रोटीन: 94 cal (25.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 162 cal (42.9%)

About चिकन साटे विथ वेज और चावल

मींथे वेज और चावल के साथ चिकन साटे एक मुँह में पानी लाने वाला डिश है जिसमें दक्षिण-पूर्व एशिया के स्वाद से भरपूर फ्लेवर्स हैं। नरम, मैरिनेटेड चिकन के स्कियर्स ग्रिल पर परफेक्ट तरीके से पकाए जाते हैं, जिस से आदर्श धुंआदार स्वाद आता है। जोशीले, सॉटे हुए सब्जियों और हल्के जैस्मीन राइस के साथ मिलाकर, यह भोजन उतना ही रंगीन है जितना कि पौष्टिक। चिकन लीन प्रोटीन का महत्वपूर्ण स्रोत प्रदान करता है, जबकि सब्जियाँ आवश्यक विटामिन और खनिजों का योगदान करती हैं। क्रीमी मूँगफली की चटनी ड्रिज़ल की गई है, जो इस डिश को धनी फ्लेवर के साथ पौष्टिक स्पर्श के साथ मिलाती है, जो इसे स्वास्थ्य-जागरूक खाने वालों के लिए एक संतोषप्रद विकल्प बनाता है। प्रत्येक बाइट में स्वाद और पोषण का पूरा संतुलन का आनंद उठाएं!