चिकन साटे विथ राइस और सब्जियों

चिकन साटे विथ राइस और सब्जियों

Dinner

आइटम रेटिंग: 73/100

1 serving (350 grams) contains 550 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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371.6
कैलोरी
23.6
प्रोटीन
40.5
कार्बोहाइड्रेट्स
13.5
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.5g)
कैलोरीज़
371.6
% दैनिक मान*
कुल फैट 13.5 g 17%
संतृप्त फैट 3.4 g 17%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 47.3 mg 15%
सोडियम 540.5 mg 23%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 40.5 g 14%
आहारी फाइबर 3.4 g 12%
शुगर्स 5.4 g
प्रोटीन 23.6 g 47%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 33.8 mg 2%
आयरन 1.7 mg 9%
पोटैशियम 405.4 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

42.9%
25.0%
32.2%
फैट: 121 cal (32.2%)
प्रोटीन: 94 cal (25.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 162 cal (42.9%)

About चिकन साटे विथ राइस और सब्जियों

मुर्ग साटे विथ राइस एंड वेजिटेबल्स एक आनंदमय डिश है जो दक्षिण-पूर्व एशिया की जीवंत सड़कों से लाई गई है। नरम, मैरिनेटेड मुर्ग स्क्यूएर्स को परिपूर्णता तक ग्रिल किया जाता है और यह पेनट डिपिंग सॉस के साथ परोसी जाती है जो न केवल मसालेदार है बल्कि थोड़ा मीठा भी है। इसके साथ मुफ्त चावल और ताजगी से भरा एक रंगबिरंगा ताजा सब्जीयों का मिश्रण है, जिससे ताजगी का आनंद लिया जा सकता है। यह डिश कम फैट वाले पेशेवर प्रोटीन का एक महत्वपूर्ण स्रोत है जबकि सब्जियाँ मौलिक पोषक तत्व और फाइबर प्रदान करती हैं, जिससे यह एक पूर्णत: स्वस्थ विकल्प बनता है। इस शानदार डिश की बोल्ड स्वादों और जीवंत रंगों का आनंद लें जो अपने तालिके पर एशियाई व्यंजन की स्वाद लाता है।