1 serving (100 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.8 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 6.0 g | 30% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 142.9 mg | 47% | |
| सोडियम | 952.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 11.9 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 47.6 g | 95% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.6 mg | 3% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 714.3 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चिकन सैटे स्क्यूअर्स
चिकन सैटे स्क्यूअर उत्तर पूर्वी एशिया से उत्पन्न एक पसंदीदा व्यंजन है, विशेषकर इंडोनेशिया और थाईलैंड से। ये मरिनेट किए हुए कोमल टुकड़े की मुर्गी को आधे से अधिक पका दिया जाता है, जो कि एकदम सही तरह से भुनी हैं और स्क्यूअरों पर परोसी जाती हैं, जो एक धुंधली स्वाद प्रदान करती है जो वास्तव में दुर्लभ है। मैरिनेड आम तौर पर सोया सॉस, लहसुन, अदरक, और हल्दी का मिश्रण शामिल होता है, जो एक समृद्ध और सुगंधित स्वाद प्रदान करता है। एक क्रीमी, थोड़ी मसालेदार मूंगफली की चटनी के साथ मिलाकर, ये एक दिलचस्प अनुभव के लिए बनते हैं। प्रोटीन में अधिक और स्वाद के साथ भरपूर, जब यह मायमिति में आनंद लिया गया होता है, तो वो एक स्वस्थ विकल्प हो सकते हैं, जो एक संतोषप्रद बीमारी या अप्पेताइज़र के लिए एक पूरी तरह से उपयुक्त विकल्प बनते हैं।
