मुर्गी सटे स्क्यूअर

मुर्गी सटे स्क्यूअर

Dinner

आइटम रेटिंग: 64/100

1 serving (100 grams) contains 190 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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452.4
कैलोरी
47.6
प्रोटीन
11.9
कार्बोहाइड्रेट्स
23.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
452.4
% दैनिक मान*
कुल फैट 23.8 g 30%
संतृप्त फैट 6.0 g 30%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 142.9 mg 47%
सोडियम 952.4 mg 41%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 11.9 g 4%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 4.8 g
प्रोटीन 47.6 g 95%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 35.7 mg 2%
आयरन 2.9 mg 16%
पोटैशियम 595.2 mg 12%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥩 High protein

कैलोरी का स्रोत

10.5%
42.1%
47.4%
फैट: 214 cal (47.4%)
प्रोटीन: 190 cal (42.1%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 47 cal (10.5%)

About मुर्गी सटे स्क्यूअर

चिकन सटे स्कियर एक स्वादिष्ट थाई स्ट्रीट फूड है जिसमें नरम मरिनेटेड चिकन, स्कियर पर पूरी तरह से ग्रिल किया गया है। लेमनग्रास, लहसुन, और हल्दी सहित एक मिश्रित मसाले के साथ प्रवाहित, हर एक बाइट रुचिकर है। पारंपरिक रूप से रिच, क्रीमी मूंगफली सॉस के साथ परोसा जाता है, यह डिश धूम्रपान एवं मूंगफली के स्वाद के बीच एक खुश विरोध प्रदान करती है। जबकि चिकन लीन प्रोटीन प्रदान करता है, अपने दक्षिणी पोषण सामग्री के कारण मूंगफली सॉस का आनंद उम्मीदवार है। अप्पेटाइज़र या मुख्य व्यंजन के रूप में पूर्ण होते हुए, चिकन सटे स्कियर आपकी प्लेट पर सीधे थाईलैंड का स्वाद लाता है!