चिकन साटे सलाद

चिकन साटे सलाद

Lunch

आइटम रेटिंग: 74/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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330.2
कैलोरी
23.6
प्रोटीन
18.9
कार्बोहाइड्रेट्स
17.0
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.8g)
कैलोरीज़
330.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 17.0 g 21%
संतृप्त फैट 3.8 g 19%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 47.2 mg 15%
सोडियम 566.0 mg 24%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 18.9 g 6%
आहारी फाइबर 2.8 g 10%
शुगर्स 5.7 g
प्रोटीन 23.6 g 47%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 47.2 mg 3%
आयरन 1.9 mg 10%
पोटैशियम 377.4 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

23.4%
29.2%
47.4%
फैट: 153 cal (47.4%)
प्रोटीन: 94 cal (29.2%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 75 cal (23.4%)

About चिकन साटे सलाद

चिकन साटे सलाद एक जीवंत मिश्रण है जिसमें मसालेदार मूंगफली की चटनी में मरिनेट किए गए ग्रिल्ड चिकन स्कियर्स, ताजगी से भरपूर हरा सलाद, कुरकुरे खीरे और ताजा पुदीने पर आराम से सोच रहा है। दक्षिण-पूर्व एशिया की सड़कों से उत्पन्न, यह व्यंजन थाई और इंडोनेशियाई रसोई के बोल्ड स्वाद संग्रहित करता है। प्रोटीन और फाइबर से भरपूर, यह एक स्वस्थ चयन है भोजन के लिए, जबकि सौस के मीठे स्वाद से आपको अच्छा लगेगा। प्रत्येक बाइट के साथ स्वाद और पोषण का पूरा संतुलन का आनंद लें!