1 serving (100 grams) contains 209 calories, 15.0 grams of protein, 7.3 grams of fat, and 20.8 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
209 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.3 g | 9% | |
| संतृप्त फैट | 3.5 g | 17% | |
| बहुविकृत फैट | 1.1 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 39 mg | 13% | |
| सोडियम | 826 mg | 35% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 20.8 g | 7% | |
| आहारी फाइबर | 0.9 g | 3% | |
| शुगर्स | 2.8 g | ||
| प्रोटीन | 15 g | 30% | |
| विटामिन डी | 28 mcg | 140% | |
| कैल्शियम | 232 mg | 17% | |
| आयरन | 1.5 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 231 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पनीर के साथ चिकन सैंडविच
चीज़ के साथ चिकन सैंडविच एक classic खुशबूदार व्यंजन है जो एक नरम, जूसी चिकन ब्रेस्ट को विशेष रूप से मसालेदार और पूरी तरह से ग्रिल किया हुआ पेश करता है। दो नरम, टोस्टेड बन्स के बीच में स्थान बनाते हुए, इस पर एक मेल्टी स्तर की धनी चीज़ की परत होती है, जो हर बाइट में क्रीमी जोड़ती है। यह स्वादिष्ट सैंडविच अमेरिकी रसोई से संबंधित है, जिसके कारण यह डाइनर्स और फास्ट-फूड चेनों में एक प्रिय स्टेपल बन गया है। जबकि यह चिकन से प्रोटीन प्रदान करता है, चीज़ अतिरिक्त वसा जोड़ता है, इसलिए यह उम्र भर में आनंद देने के लिए सर्वोत्तम है। इसे ताजी सलाद पत्तियों, टमाटर और अपनी पसंदीदा चटनी के साथ वैज्ञानिक बनाएं एक स्वादिष्ट ट्विस्ट के लिए। आज इस संतोषजनक चीज़बहार में लुट्फ़ उठाएं।
