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चिकन सैंडविच

चिकन सैंडविच

Lunch

आइटम रेटिंग: 62/100

1 serving (250 grams) contains 440 calories, 34.2 grams of protein, 6.7 grams of fat, and 60.8 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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352
कैलोरी
27.4
प्रोटीन
48.6
कार्बोहाइड्रेट्स
5.3
फैट

पोषण सूचना

1 कप (200g)
कैलोरीज़
352
% दैनिक मान*
कुल फैट 5.3 g 6%
संतृप्त फैट 1.4 g 7%
बहुविकृत फैट 2.2 g
कोलेस्ट्रॉल 54 mg 18%
सोडियम 1552 mg 67%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 48.6 g 17%
आहारी फाइबर 2.2 g 7%
शुगर्स 5.7 g
प्रोटीन 27.4 g 54%
विटामिन डी 8 mcg 40%
कैल्शियम 206 mg 15%
आयरन 3.5 mg 19%
पोटैशियम 496 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

  • USDA FoodData - चिकन सैंडविच Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • आहार विशेषताएँ

    🍯 Low sugar
    🥩 High protein

    कैलोरी का स्रोत

    55.3%
    31.2%
    13.6%
    फैट: 47 cal (13.6%)
    प्रोटीन: 109 cal (31.2%)
    कार्बोहाइड्रेट्स: 194 cal (55.3%)

    About चिकन सैंडविच

    चिकन सैंडविच एक स्वादिष्ट मिश्रण है जिसमें कुरकुरी या ग्रिल्ड चिकन का स्तन होता है, दो मुलायम बन्स के बीच समाहित है। क्लासिक अमेरिकी व्यंजन से उत्पन्न, यह मुँह में पानी आने वाला लाजवाब खाना आमतौर पर ताजा पत्तियों, पके हुए टमाटरों, और खट्टे अचार की व्यंजनों की मिश्रिति के साथ होता है, जिसे आपके चयन के तेज़ मसालों के साथ चिपकाया जाता है। जबकि यह प्रोटीन के लिए भरा होता है, फ्राइड वेरिएंट्स और रिच सॉसेज से ये जोड़ी गई कैलोरी का ध्यान रखें। एक स्वस्थ परिवर्तन के लिए ग्रिल्ड चिकन और पूरे अनाज के बन्स चुनें। एक तेज भोजन या जाते-जाते नाश्ते के लिए आदर्श, चिकन सैंडविच एक पसंदीदा रेची लाजवाब है जो मनोरंजन को पूरा करता है और हर बार मिठास देता है!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - चिकन सैंडविच Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.