चिकन सलाद विथ कसकस

चिकन सलाद विथ कसकस

Lunch

आइटम रेटिंग: 76/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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411.8
कैलोरी
29.4
प्रोटीन
35.3
कार्बोहाइड्रेट्स
11.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.3g)
कैलोरीज़
411.8
% दैनिक मान*
कुल फैट 11.8 g 15%
संतृप्त फैट 2.4 g 12%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 58.8 mg 19%
सोडियम 470.6 mg 20%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 35.3 g 12%
आहारी फाइबर 4.7 g 16%
शुगर्स 3.5 g
प्रोटीन 29.4 g 58%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 47.1 mg 3%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 352.9 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

38.7%
32.2%
29.1%
फैट: 106 cal (29.1%)
प्रोटीन: 117 cal (32.2%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 141 cal (38.7%)

About चिकन सलाद विथ कसकस

मुर्गी सलाद विथ कूसकूस एक जीवंत और संतोषदायक डिश है जो नरम, भूनी हुई मुर्गी को हल्के कूसकूस, ताज़ा सब्ज़ियों और तेज़ ड्रेसिंग के साथ मिलाती है। मध्यावर्ती भोजन से उत्पन्न, इस सलाद में डाले बेल पेपर, खीरा और ताजगी के पात्तों जैसे ताज़ा सब्जियों के आवेग से भरपूर है। शुद्ध प्रोटीन और फाइबर से भरपूर, यह आपको भारी नहीं महसूस होने के साथ भरपूर रखने वाली आहार स्वरुप है। साथ ही, कूसकूस परी परी बेहतरीन किस्म का भोजन है और संक्रियाओं का एक बहुत अच्छा स्रोत है। इस प्रस्तावना-तुल्य पुनरावृत्ति का आनंद लें जो एक क्लासिक सलाद के लिए उपयुक्त है और जो लंच या रात के खाने के लिए पर्फेक्ट है!