1 serving (208 grams) contains 416 calories, 24.1 grams of protein, 28.1 grams of fat, and 15.4 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
416 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 28.1 g | 36% | |
| संतृप्त फैट | 7.2 g | 36% | |
| बहुविकृत फैट | 12.9 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 62.4 mg | 20% | |
| सोडियम | 1358.2 mg | 59% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 15.4 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 24.1 g | 48% | |
| विटामिन डी | 16.6 mcg | 83% | |
| कैल्शियम | 20.8 mg | 1% | |
| आयरन | 1.3 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 380.6 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चिकन सलाद
चिकन सलाद एक बहुत ही सुरीला खाना है जो नरम, फाटा हुआ चिकन को क्रिस्प सब्जियों, क्रीमी ड्रेसिंग, और विभिन्न मसालों के साथ मिलाता है। यह क्लासिक अमेरिकन व्यंजन से उत्पन्न हुआ है, इस सैलेड में अक्सर अजवाइन, अंगूर और नट्स जैसी सामग्रियाँ होती हैं, जो टेक्सचर और स्वाद जोड़ती हैं। चिकन से प्रोटीन और सब्जियों से ताजगी भरपूर होती है, यह किसी भी भोजन के लिए एक पौष्टिक विकल्प है। हालांकि यह मेयोनीज़ के साथ मिलाया जाए तो विलस्न हो सकता है, हल्का दही वाले संस्करण इसे एक स्वस्थ विकल्प बनाते हैं। बंदरगाह के लिए या पिकनिक के लिए परफेक्ट, चिकन सलाद एक अनुकूलनीय और संतोषजनक व्यंजन है जिसे सभी का आनंद लेने की सुविधा है!
