चिकन रिसोटो

चिकन रिसोटो

Dinner

आइटम रेटिंग: 73/100

1 serving (300 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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280.0
कैलोरी
16.0
प्रोटीन
36
कार्बोहाइड्रेट्स
8.0
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
280.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 8.0 g 10%
संतृप्त फैट 2.4 g 12%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 40.0 mg 13%
सोडियम 480 mg 20%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 36 g 13%
आहारी फाइबर 1.6 g 5%
शुगर्स 1.6 g
प्रोटीन 16.0 g 32%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 40.0 mg 3%
आयरन 1.2 mg 6%
पोटैशियम 200.0 mg 4%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

51.4%
22.9%
25.7%
फैट: 72 cal (25.7%)
प्रोटीन: 64 cal (22.9%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 144 cal (51.4%)

About चिकन रिसोटो

चिकन रिसोटो एक क्रीमी, आरामदायक डिश है जो इटली से आती है, जहाँ स्वदिष्ट स्वादों का सामंजस्यपूर्ण प्रबंध होता है। इसमें आर्बोरिओ चावल, लाजवाब चिकन, दारू चिकन ब्रथ और मटर और प्याज जैसी सब्जियों का मिश्रण शामिल है, जो यह डिश साथ ही पौष्टिक और संतोषप्रद बनाता है। इसमें सुगंधित लहसुन का गुलाब और पार्मेजान चीज का एक चिढ़काव शामिल है। जबकि यह आनंदमय होता है, चिकन से प्रोटीन और सब्जियों से फाइबर की शामिलता इसे एक संतुलित भोजन बनाती है। किसी भी अवसर के लिए, चिकन रिसोटो आपकी मेज पर इटालियन गर्मी का स्वाद लेकर आता है।