1 serving (100 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.1 g | 9% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.6 mg | 15% | |
| सोडियम | 476.2 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.6 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 23.8 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.6 mg | 3% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 357.1 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चिकन चावल पेपर रोल
मुर्गे वाले राइस पेपर रोल एक स्वादिष्ट और ताजा वियतनामी डिश है, जिसमें नरम मुर्गी को नाजुक चावल के पेपर में लपेटा जाता है, और ताजगी से भरपूर सब्जियों के साथ जैसे कि क्रिस्प लेटुस, पुदीना, और धनिया। ये रोल आंखों के लिए ही नहीं बल्कि स्वास्थ्यप्रद भी हैं,कैलोरी में कम हैं और प्रोटीन और विटामिन से भरपूर हैं। नमकीन मूंगफली की चटनी या खट्टी होइसीन में डुबोकर, प्रत्येक बाइट फ्लेवर के साथ झटकता है और उसे हल्का और पौष्टिक रखता है। एक स्नैक या जानेमाने मेल के रूप में परफेक्ट, मुर्गे वाले राइस पेपर रोल वियतनामी रसोई की सार्थकता को सीधे आपके टेबल पर लाते हैं!
