1 serving (150 grams) contains 322 calories, 30.0 grams of protein, 22.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
511.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 35.7 g | 45% | |
| संतृप्त फैट | 10.7 g | 53% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 190.5 mg | 63% | |
| सोडियम | 166.7 mg | 7% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 47.6 g | 95% | |
| विटामिन डी | 11.9 mcg | 59% | |
| कैल्शियम | 35.7 mg | 2% | |
| आयरन | 2.9 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 476.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चिकन रिब्स
चिकन रिब्स पारंपरिक पसंद पर एक मोहक ट्विस्ट है, जो दोनों दुनियों का सर्वश्रेष्ठ संयोजन है: रसीले चिकन के मांस को रिब-स्टाइल कुकिंग के अप्रतिसाध्य स्वाद के साथ मिलाया गया है। इन्हें दक्षिणी बार्बेक्यू खाने की परम्परा से बनाया गया है, ये स्वादिष्ट टुकड़े आमतौर पर मसालों में मरिनेट किए गए होते हैं और फिर उन्हें समाहित करने के लिए धीमी आंच पर पकाया जाता है, जो मायादार, धुआदार स्वाद प्रदान करता है। जबकि इनमें स्वाद भरी एक मज़ेदार चोट है, ये थोड़े लुभावने हो सकते हैं, अक्सर चीनी और सोडियम की मात्रा उच्च सॉस का हिस्सा बनते हैं। हालांकि, इन्हें ग्रिल या बेक्ड संस्करण के लिए चुनने से आप उन्हें स्वस्थ रख सकते हैं, जिससे चिकन रिब्स किसी भी बार्बेक्यू प्रेमी के लिए एक स्वादिष्ट विकल्प बन जाएं!
