1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 24 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 8.0 g | 40% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 112.0 mg | 37% | |
| सोडियम | 960 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 16.0 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 1.6 g | 5% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 32.0 g | 64% | |
| विटामिन डी | 16.0 mcg | 80% | |
| कैल्शियम | 48 mg | 3% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 480 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चिकन रेलेना
चिकन रेलेना एक खुशबूदार फिलिपीनो डिश है जिसमें स्वादिष्ट चिकन में सब्जियों, चोरिजो, और मसालों का मिश्रण भरकर पकाया जाता है। फिलीपींस की सामृद्ध कुकिंग परंपराओं से उत्पन्न, यह डिश अक्सर विशेष अवसरों और उत्सवों में सर्वित होती है। चिकन नरम और स्वादिष्ट है, जिसमें सब्जियों और प्रोटीन-भरपूर चोरिजो से आयुर्विग्यन की बहुत सारी सामग्रियां होती हैं। जबकि यह दिल को बहाल करने वाला खाना है, उम्मीदवार की सामर्थ्य के अनुसार मात्रा में ध्यान देना चाहिए, क्योंकि यह चोरिजो और पकाने की विधियों के कारण वसा युक्त हो सकता है। बोल्ड फ्लेवर्स की खोज करने वाले उन लोगों के लिए एक उत्तेजक भोजन विकल्प, जिन्हें एक स्वादिष्ट भोजन संग्रह फिलिपीनो विरासत का स्वाद लगाने के लिए चिकन रेलेना एक संतोषप्रद चयन हो सकता है।
