1 serving (250 grams) contains 190 calories, 8.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
179.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 6.6 g | 8% | |
| संतृप्त फैट | 1.9 g | 9% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 23.6 mg | 7% | |
| सोडियम | 801.9 mg | 34% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.6 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 0.9 g | 3% | |
| शुगर्स | 1.9 g | ||
| प्रोटीन | 7.5 g | 15% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 18.9 mg | 1% | |
| आयरन | 1.1 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 141.5 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चिकन रामेन सूप
चिकन रामन सूप एक मज़बूत और आरामदायक व्यंजन है जो नरम मुर्गी, मज़बूत या यूकी और लचीले नूडल्स को साथ लाता है। जापान से उत्पन्न, इस पसंदीदा व्यंजन में उमामी स्वाद को हरी प्याज, नरम-उबले अंडे और सोया सॉस जैसे ताज़ा सामग्रियों के साथ मिलाने की कला है। मुर्गी से प्रोटीन और सब्ज़ियों से आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, यह आत्मा को गर्म करने वाला एक स्वस्थ विकल्प है। कुछ संस्करण में ऊँचे सोडियम हो सकते हैं, लेकिन आप इसे होममेड या ब्रोथ और पर्याप्त मात्रा में ताज़ा टॉपिंग्स के साथ आसानी से हल्का कर सकते हैं। किसी भी समय के लिए सही, चिकन रामन सूप शरीर और आत्मा दोनों को पोषण देने का एक स्वादिष्ट तरीका है।
