चिकन रागू

चिकन रागू

Dinner

आइटम रेटिंग: 71/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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283.0
कैलोरी
23.6
प्रोटीन
18.9
कार्बोहाइड्रेट्स
14.2
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.8g)
कैलोरीज़
283.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 14.2 g 18%
संतृप्त फैट 4.7 g 23%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 66.0 mg 22%
सोडियम 754.7 mg 32%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 18.9 g 6%
आहारी फाइबर 2.8 g 10%
शुगर्स 4.7 g
प्रोटीन 23.6 g 47%
विटामिन डी 18.9 mcg 94%
कैल्शियम 47.2 mg 3%
आयरन 1.9 mg 10%
पोटैशियम 377.4 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

25.4%
31.7%
42.9%
फैट: 127 cal (42.9%)
प्रोटीन: 94 cal (31.7%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 75 cal (25.4%)

About चिकन रागू

मुर्ग खीमा एक मज़ेदार और स्वादिष्ट स्टू है जो फ्रेंच भोजन से है। यह आरामदायक डिश मुर्ग के नरम टुकड़े के साथ होकर एक ताजा सब्जियों की मिश्रण, जैसे गाजर, प्याज और शिमला मिर्च, सब कुछ एक धनी और स्वादिष्ट सॉस में पकाया जाता है। ऐसे गंधियता जड़ीन के साथ सुरक्षित किया गया, यह स्वाद और रसीले स्वाद के एक ख्यातीपूर्वक संतुलन का आनंद देता है। प्रोटीन और विटामिन से भरपूर होता है, मुर्ग खीमा एक पौष्टिक विकल्प है, हालांकि इसकी क्रीमी या मक्खनी बेस की वजह से मधुर आनंद अर्थात शान्ति में आनन्द प्राप्ति के लिए moder String का आनंद लिया जाता है। परिवार के समय संग्रह या झीली रातों के लिए परिपूर्ण होता है, यह क्लासिक डिश दिल और आत्मा दोनों को गर्म करता है।