1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.8 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 58.8 mg | 19% | |
| सोडियम | 470.6 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 35.3 g | 12% | |
| आहारी फाइबर | 5.9 g | 21% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 35.3 g | 70% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 58.8 mg | 4% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 470.6 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मुर्गा क्विनोआ सलाद
मुर्गा कीनोआ सलाद एक जीवंत, पौष्टिक डिश है जो नरम ग्रिल किया गया मुर्गा, फ्लफी कीनोआ, ताज़ा सब्जियाँ, और एक टेजी दार परोसने के लिए उपयुक्त होता है। यह सलाद दक्षिण अमेरिका की पौष्टिक, स्वास्थ्य-मुख्य भोजन व्यंजनों से उत्पन्न होता है, जो प्रोटीन, फाइबर, और आवश्यक विटामिन्स से भरपूर है। कीनोआ पूर्ण प्रोटीन स्रोत के रूप में काम करता है, जिससे यह अच्छा होता है ना केवल मांसाहारीयों के लिए बल्कि शाकाहारीयों के लिए भी। जो चटपटी लेमन के साथ रंगीन बेल पेपर, खीरा, और एक चटके के साथ है, यह स्वाद के लिए ही महाभोज नहीं है, बल्कि यह आपके स्वास्थ्य को भी बढ़ावा देता है। इस ताजगी वाले खाने का आनंद लें जो आपकी स्वस्थ जीवनशैली का समर्थन करता है!
