1 serving (200 grams) contains 320 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
376.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.5 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 7.1 g | 35% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 105.9 mg | 35% | |
| सोडियम | 94.1 mg | 4% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 35.3 g | 70% | |
| विटामिन डी | 23.5 mcg | 117% | |
| कैल्शियम | 17.6 mg | 1% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 294.1 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चिकन क्वार्टर
मुर्गे का क्वार्टर एक स्वादिष्ट मुर्गे का कट है, जिसमें रसदार जांघ और रसीला पैर होता है। विभिन्न रसोई संस्कृतियों से उत्पन्न होने वाला यह व्यंजन दक्षिणी BBQ से लेकर मेडिटेरेनियन ग्रिल्स तक दुनिया भर में पसंद किया जाता है। प्रत्येक चबाकर यह प्रोटीन, बी विटामिन, और आवश्यक खनिज से भरपूर है, जिससे यह स्वास्थ्य-जागरूक खाने वालों के लिए एक संतोषप्रद विकल्प बनता है। जबकि यह अधिक चर्बी की सामग्री के साथ आता है, स्किनलेस या ग्रिल की तैयारियों का चयन करना इसके स्वास्थ्य लाभों को बढ़ा सकता है बिना स्वाद का बलिदान किए। मुर्गे का क्वार्टर को किसी भी भोजन में समर्पित, मुँह जलने वाली एक सुरक्षित और स्वास्थ्यप्रद जोड़ने के रूप में आनंद लें!
