1 serving (250 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.7 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 0.9 g | 4% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 18.9 mg | 6% | |
| सोडियम | 471.7 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 28.3 g | 10% | |
| आहारी फाइबर | 0.9 g | 3% | |
| शुगर्स | 0.9 g | ||
| प्रोटीन | 9.4 g | 18% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 18.9 mg | 1% | |
| आयरन | 0.9 mg | 5% | |
| पोटैशियम | 141.5 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मुर्ग की खिचड़ी
चिकन पॉरिज दुनिया भर में कई संस्कृतियों द्वारा पसंद की जाने वाली एक सुखद व्यंजन है, विशेषकर एशियाई रसोई में। यह पौष्टिक भोजन नरम चिकन, चावल, और सुगंधित या खुशबूदार या गरमागरम या (ठंडा) शोरबा को उत्तमता तक पकाता है। यह मुख्य पोषक तत्वों से भरपूर होता है, अक्सर सुगंधित अदरक और लहसुन के साथ समृद्ध किया जाता है, जो आपकी इम्यून सिस्टम को मजबूती प्रदान करता है। मुलायम, क्रीमी टेक्सचर धीमी और सुलझावन है, जिसे पचाना और पचाना आसान है, इसलिए जो लोग बीमार पड़ने की अनुभूति कर रहे हैं, उनके लिए एक भीतर पहुंचने के रूप में। चाहे तो वह नाश्ते के रूप में या पोषण से भरपूर रात के खाने के रूप में आनंद लेने के लिए हो, चिकन पॉरिज बस एक भोजन नहीं है—यह एक गर्म गले में गले लगने वाली चिंगारी है।
