1 serving (200 grams) contains 320 calories, 35.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
376.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 17.6 g | 22% | |
| संतृप्त फैट | 5.9 g | 29% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 105.9 mg | 35% | |
| सोडियम | 705.9 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 11.8 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 1.2 g | 4% | |
| शुगर्स | 1.2 g | ||
| प्रोटीन | 41.2 g | 82% | |
| विटामिन डी | 11.8 mcg | 59% | |
| कैल्शियम | 23.5 mg | 1% | |
| आयरन | 1.8 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 470.6 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चिकन पिकाटा
चिकन पिकाटा एक शानदार इटालियन व्यंजन है जिसमें नरम चिकन की स्त्रियें पूरी तकनीक से सेंटी हैं, फिर ताजा नींबू रस, स्वादिष्ट कैपर्स और धनी मक्खन से बनी एक लस्सनी सॉस में इसे डाल दिया जाता है। यह दक्षिण इटली की जीवंत रसोई से उत्पन्न हुआ है, जो यह व्यंजन उज्ज्वल स्वादों को खुशबूदार झटके के साथ मिलाता है। अक्सर पास्ता की रोटी पर या उबले हुए सब्जियों के साथ परोसा जाता है, चिकन पिकाटा न केवल एक स्वादिष्ट विकल्प है, बल्कि जब आप हल्की पकाने की विधियां उपयोग करते हैं तो यह एक स्वस्थ विकल्प भी है। प्रोटीन से भरपूर और ताजा जड़ी-बूटियों की खुशबू से भरपूर, यह आपके रसोई में इटाली का स्वाद आनंद लेने का एक स्वादिष्ट तरीका है।
