1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 18.9 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 5.5 g | 27% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 126.2 mg | 42% | |
| सोडियम | 946.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 7.9 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 1.6 g | 5% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 47.3 g | 94% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 31.5 mg | 2% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 473.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चिकन पेरिपेरी
चिकन पेरिपेरी एक जीवंत व्यंजन है जो दक्षिणी अफ्रीका के हृदय से उत्पन्न है, इसके सिग्नेचर तीखे मरिनेट से बोल्ड स्वादों से युक्त है। यह डिश नामक चिकन को एक भरपूर मिश्रण में भूने हुए पेरि-पेरी मिर्च, लहसुन, और तेज़ नींबू में मरिनेट करके प्रदर्शित करती है, जिससे हर कटाक्ष में स्वाद का धमाका होता है। जबकि यह ताप लाती है, चिकन पेरिपेरी एक स्वस्थ विकल्प भी है, प्रोटीन से भरपूर और कार्बोहाइड्रेट कम होने के साथ, इसे एक संतुलित भोजन के लिए उत्तम बनाती है। स्वादिष्ट सब्जियों या तीखे चावल के साथ परोसा जाए, चिकन पेरिपेरी स्वाद में इजाफा के साथ खाने का एक लाजवाब तरीका है जो आपके डाइनिंग अनुभव को संतुष्ट और पूरा बनाए रखता है।
