चिकन पैटी

चिकन पैटी

Meat

आइटम रेटिंग: 69/100

1 serving (140 grams) contains 245 calories, 15.0 grams of protein, 11.3 grams of fat, and 22.4 grams of carbohydrates.

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245
कैलोरी
15.0
प्रोटीन
22.4
कार्बोहाइड्रेट्स
11.3
फैट

पोषण सूचना

1 कप (140g)
कैलोरीज़
245
% दैनिक मान*
कुल फैट 11.3 g 14%
संतृप्त फैट 2.7 g 13%
बहुविकृत फैट 2.4 g
कोलेस्ट्रॉल 58.8 mg 19%
सोडियम 526.4 mg 22%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 22.4 g 8%
आहारी फाइबर 2.0 g 7%
शुगर्स 1.4 g
प्रोटीन 15.0 g 30%
विटामिन डी 5.6 mcg 28%
कैल्शियम 32.2 mg 2%
आयरन 0.9 mg 5%
पोटैशियम 443.8 mg 9%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

35.7%
23.9%
40.5%
फैट: 101 cal (40.5%)
प्रोटीन: 60 cal (23.9%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 89 cal (35.7%)

About चिकन पैटी

चिकन पैटी एक परिपक्व आनंद है जो कोमल चिकन सीने से बना होता है, जिसे जड़ी-बूटियों और मसालों के मिश्रण से सजाया गया है, सभी एक सुस्त सुनहरे-भूरे तले में बंद किया गया है। यह स्वादिष्ट व्यंजन अमेरिकी व्यंजन से उत्पन्न है, जो सैंडविच में मिल सकता है, साइड्स के साथ परोसा जा सकता है, या बिना किसी साहायक के ही ख़ुद का आनंद लिया जा सकता है। जबकि चिकन पैटी एक प्रोटीन से भरपूर भोजन प्रदान करती है, उस स्थिति का महत्वपूर्ण नोट करना जरूरी है कि कुछ संस्करण कैलोरी और सोडियम में अधिक हो सकते हैं। ग्रिल या बेक्ड प्रकार का चयन करना तौबा लाने वाला समझा जा सकता है, स्वाद बनाए रखते हुए खाने की तनाव को कम करते हुए व्यंजन को हल्का बनाने के लिए। अपनी लालसाओं को पूरा करने वाला एक बहुमुखी विकल्प के रूप में चिकन पैटी का आनंद लें।