1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 8.6 g | 11% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 202.4 mg | 67% | |
| सोडियम | 176.2 mg | 7% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 73.8 g | 147% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 26.2 mg | 2% | |
| आयरन | 3.1 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 609.5 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चिकन पार्ट्स
मुर्गे के टुकड़े स्वादिष्ट होते हैं, जो रसोई में विविधता प्रदान करते हैं। जूसी स्तन और नरम पैरों से लेकर रसदार ड्रमस्टिक्स और क्रंची पंख, प्रत्येक टुकड़ा विभिन्न रसोईयों को बेहतर बनाता है - सोचें क्लासिक फ्राइड चिकन, तीखे बफेलो विंग्स, या मसालेदार स्टर-फ्राइ। प्रोटीन और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, मुर्गे के टुकड़े निर्धारित रूप से स्वस्थ चुनाव हो सकते हैं, विशेष रूप से जब ताव पर या ओवन में पकाए जाते हैं। हालांकि, तलने या भारी सॉस अतिरिक्त कैलोरी और वसा जोड़ सकते हैं। अपने भोजन में स्वाद और पोषण का मिश्रण आनंद लेते हुए मुर्गे के टुकड़ों की अच्छाई का स्वागत करें!
