1 serving (250 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 18.9 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 7.5 g | 37% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 75.5 mg | 25% | |
| सोडियम | 754.7 mg | 32% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 28.3 g | 10% | |
| आहारी फाइबर | 1.9 g | 6% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 33.0 g | 66% | |
| विटामिन डी | 18.9 mcg | 94% | |
| कैल्शियम | 188.7 mg | 14% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 377.4 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चिकन पार्मेज़ान
चिकन पार्मेज़न एक श्रेष्ठ इटैलियन-अमेरिकन डिश है जिसमें नरम पड़े हुए ब्रेडेड चिकन ब्रेस्ट, सोनेकी तरह सुनहरे रंग में तले हुए, फिर ऊबड़ते हुए मरिनारा सॉस और चूजी मेल्टेड मोज़ेरेला चीज़ से चढ़ा होता है। अक्सर इसे एक खुशबूदार क्रस्ट बनाने के लिए बेक्ड किया जाता है, यह स्पैगेटी के एक बिस्तर पर या एक ताज़ा सलाद के साथ परोसी जाती है। मसालेदार और संतोषजनक होने के बावजूद, चिकन पार्मेज़न कैलोरी और चर्बी में ज्यादा हो सकता है, तलने और चीज़ के कारण। हालांकि, लीन चिकन और मामूली पोर्शन का इस्तेमाल करके, आप इस मज़ेदार पसंदीदा पर एक स्वस्थरूप से आनंद ले सकते हैं। चिकन पार्मेज़न के संजीवन स्वाद और प्रचंड विरासत में लिपटे, जो हर मेज पर खुशी लेकर आती है।
