चिकन पार्म विथ एग्लंट एंड रिकोट्टा

चिकन पार्म विथ एग्लंट एंड रिकोट्टा

Dinner

आइटम रेटिंग: 71/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 40.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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304.1
कैलोरी
27.0
प्रोटीन
16.9
कार्बोहाइड्रेट्स
13.5
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.5g)
कैलोरीज़
304.1
% दैनिक मान*
कुल फैट 13.5 g 17%
संतृप्त फैट 5.4 g 27%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 67.6 mg 22%
सोडियम 608.1 mg 26%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 16.9 g 6%
आहारी फाइबर 2.7 g 9%
शुगर्स 4.1 g
प्रोटीन 27.0 g 54%
विटामिन डी 33.8 mcg 168%
कैल्शियम 168.9 mg 12%
आयरन 1.7 mg 9%
पोटैशियम 540.5 mg 11%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

कैलोरी का स्रोत

22.8%
36.4%
40.9%
फैट: 121 cal (40.9%)
प्रोटीन: 108 cal (36.4%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 67 cal (22.8%)

About चिकन पार्म विथ एग्लंट एंड रिकोट्टा

अंडा और रिकोटा के साथ चिकन पर्म इट। यह क्लासिक इटैलियन डिश का एक बहुत ही आनंदित रूप है। यह व्यस्त भोजन नरम चिकन की स्तनी पूरे स्रोतवाले, क्रिस्पी, ब्रेडेड बैंगन के साथ लेयर किया गया है, सभी धनी मैरिनारा सॉस और क्रीमी रिकोटा चीज़ में डूबा हुआ है। पिघले हुए मोज़ेरेला के साथ टॉप इस एक स्वाद की संगीत जो आपके स्वाद बुद्धिमत्ता को विकसित करेगी। जबकि यह एक पौष्टिक विकल्प है, बैंगन जोड़ने से यह थोड़ा स्वस्थ हो जाता है और विटामिन मिलता है। इस सांत्वना के भोजन का आनंद लें जो एक गांवीय सरलता को आधुनिक ट्विस्ट के साथ मिलाता है, किसी भी अवसर के लिए सही है!