1 serving (250 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 18.9 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 7.5 g | 37% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 75.5 mg | 25% | |
| सोडियम | 754.7 mg | 32% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 28.3 g | 10% | |
| आहारी फाइबर | 2.8 g | 10% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 33.0 g | 66% | |
| विटामिन डी | 18.9 mcg | 94% | |
| कैल्शियम | 188.7 mg | 14% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 377.4 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चिकन पार्म
चिकन पार्म एक क्लासिक इटैलियन-अमेरिकन डिश है जिसमें एक ब्रेडेड और फ्राइड चिकन ब्रेस्ट होता है, जिस पर मैरिनारा सॉस लगाया जाता है, और उसे चीज़ी मोज़ेरेला और पार्मेज़ान से सजाया जाता है। यह स्वादिष्ट कमफ़र्ट फ़ूड अद्भुत स्वाद से भरपूर है, जिसमें चिकन का मसालेदार स्वाद मीठे सॉस के ज़ंगी स्वाद को मिलाता है। सामान्य रूप से पास्ता के साथ परोसा जाता है या तो फिर कुरस्टी ब्रेड के साथ। चिकन पार्म एक हार्टी भोजन प्रदान करता है, लेकिन इसकी भोजन सामग्री के अत्यधिक उपभोग से सावधान रहने की आवश्यकता है - मीठे चीज़ और फ्राइड चिकन कैलोरी में वृद्धि कर सकते हैं। हालांकि, चिकन को तलने की बजाय बेक करके इसे हल्का किया जा सकता है, जिससे इसे स्वाद और पोषण का एक खुशनुमा विकल्प बनाया जा सकता है।
