1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.6 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 14.2 g | 71% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 56.6 mg | 18% | |
| सोडियम | 754.7 mg | 32% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 14.2 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 2.8 g | 10% | |
| शुगर्स | 5.7 g | ||
| प्रोटीन | 18.9 g | 37% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.2 mg | 3% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 377.4 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चिकन पानंग करी
चिकन पनांग करी थाई व्यंजन से एक धनी और सुगंधित डिश है, जिसमें नरम चिकन को क्रीमी नारियल की मिल्क सॉस में पकाया गया है, जिसमें सुगंधित पनांग करी पेस्ट घुला है। यह दिव्य मिश्रण लाल मिर्च, लेमनग्रास और काफीर नींबू के पत्ते शामिल हैं जो स्वाद की एक लहर प्रदान करते हैं। चिकन से प्रोटीन और नारियल की मिल्क से स्वस्थ वसा से भरपूर, यह एक संतोषप्रद भोजन है। जबकि यह भरपूर और क्रीमी है, तो आप उसे गिल्ट-फ्री भी मज़ा कर सकते हैं, अत्यधिक पोषक तत्वों के साथ ताज़ा सब्ज़ियों के साथ। इसे उबले चावल के साथ परोसें, जो आनंद और संवेदना को प्रसन्न करने वाले पूर्ण और स्वादिष्ट अनुभव के लिए है!
