1 serving (150 grams) contains 250 calories, 40.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
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| कुल फैट | 12.8 g | 16% | |
| संतृप्त फैट | 3.2 g | 16% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 160.0 mg | 53% | |
| सोडियम | 480 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 3.2 g | 1% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 64.0 g | 128% | |
| विटामिन डी | 8.0 mcg | 40% | |
| कैल्शियम | 24 mg | 1% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 640.0 mg | 13% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चिकन पायार्ड
चिकन पायर्ड एक स्वादिष्ट इटालियन डिश है जिसमें पतला पीसा हुआ चिकन ब्रेस्ट, सामग्री में भूनकर परोसा जाता है, जिसे सामान हीरे या मौसमी सब्जियों के साथ परोसा जाता है। यह हल्का पकाने का विधान नरम, रसीला चिकन को उजागर करता है जबकि यह उसे कैलोरी में कम रखता है। जैतून के तेल, नींबू का रस और ताजा जड़ी बूटियों में मरिनेट किया गया, इसमें एक उज्जवल स्वादिष्टी रंग है। मध्यवर्ती रूप से मिलने वाले दक्षिणी भोजन में पायर्ड चिकन न केवल प्रोटीन में धनी है बल्कि हार्ट-स्वस्थ भी है, जिसे एक संतुलित भोजन के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प बनाता है। इस हेल्थी झटके के साथ इटाली का स्वादोंद लुत्फ उठाएं!
