चिकन पैड थाई

चिकन पैड थाई

Dinner

आइटम रेटिंग: 69/100

1 serving (200 grams) contains 308 calories, 16.3 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 28.8 grams of carbohydrates.

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308
कैलोरी
16.3
प्रोटीन
28.8
कार्बोहाइड्रेट्स
15
फैट

पोषण सूचना

1 कप (200g)
कैलोरीज़
308
% दैनिक मान*
कुल फैट 15 g 19%
संतृप्त फैट 2.6 g 13%
बहुविकृत फैट 4.4 g
कोलेस्ट्रॉल 96 mg 32%
सोडियम 768 mg 33%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 28.8 g 10%
आहारी फाइबर 2.4 g 8%
शुगर्स 8.1 g
प्रोटीन 16.3 g 32%
विटामिन डी 16 mcg 80%
कैल्शियम 42 mg 3%
आयरन 1.4 mg 7%
पोटैशियम 304 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

36.5%
20.7%
42.8%
फैट: 135 cal (42.8%)
प्रोटीन: 65 cal (20.7%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 115 cal (36.5%)

About चिकन पैड थाई

चिकन पैड थाई एक क्लासिक थाई स्टिर-फ्राइड नूडल डिश है जो नरम चिकन, चबनेवाली चावल की नूडल्स और एक जीवंत मिश्रण को कॉर्ची सब्जियों का मिलान करती है। एक टेंगी इमली के सॉस में फेंका गया, यह अक्सर ताजा नींबू, कुटी हुई मूँगफली और बीन स्प्राउट्स के साथ सजाया जाता है जो परफेक्ट क्रंच के लिए है। थाईलैंड से उत्पन्न होने वाला यह व्यंजन मिठा, नमकीन और खट्टा स्वादों को खूबसूरती से संतुलित करता है। जबकि यह चिकन से प्रोटीन और सब्जियों से फाइबर प्रदान करता है, सॉस में मौजूद नैचरल सॉडियम की जाँच किजिए। इस स्वादपूर्ण मेलावतार में आनंद उठाएं जो आपकी भूख को पूरा करने के लिए निश्चित है!