1 serving (450 grams) contains 800 calories, 40.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 90.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
421.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 18.4 g | 23% | |
| संतृप्त फैट | 5.3 g | 26% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 52.6 mg | 17% | |
| सोडियम | 631.6 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.4 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 1.6 g | 5% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 21.1 g | 42% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 52.6 mg | 4% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 263.2 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चिकन ओवर चावल विथ व्हाइट और रेड सॉस
मुर्गी और चावल के साथ व्हाइट और लाल सॉस का एक स्वादिष्ट और संतोषजनक व्यंजन है जो न्यूयॉर्क सिटी की जीवंत सड़कों से प्रेरित है। इसमें मुलायम, मरिनेटेड मुर्गी है जो परिपूर्णता से पकती है, और उसे मसालेदार चावल के ऊपर सेव किया जाता है। यह मुँह-में-पानी लाने वाला भोजन अक्सर एक क्रीमी व्हाइट सॉस के साथ संपूर्ण किया जाता है, जिसमें योगर्ट और जड़ी-बूटियों से बनी होती है, और एक तीखी लाल सॉस जो ज़्स्टी टेक जोड़ती है। यह प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट से लोड है, जो किसी भी भोजन के लिए मज़बूत संतुलन प्रदान करता है। जबकि यह धनी और स्वादिष्ट है, सॉस अतिरिक्त कैलोरी जोड़ सकते हैं, इसलिए आत्मसात धारण करने के लिए मात्रभोजन में आनंद लें!
