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चिकन आमलेट

चिकन आमलेट

Breakfast

आइटम रेटिंग: 69/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
352.9
कैलोरी
29.4
प्रोटीन
2.4
कार्बोहाइड्रेट्स
23.5
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.3g)
कैलोरीज़
352.9
% दैनिक मान*
कुल फैट 23.5 g 30%
संतृप्त फैट 7.1 g 35%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 352.9 mg 117%
सोडियम 470.6 mg 20%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 2.4 g 0%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 1.2 g
प्रोटीन 29.4 g 58%
विटामिन डी 94.1 mcg 470%
कैल्शियम 117.6 mg 9%
आयरन 1.8 mg 10%
पोटैशियम 294.1 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

2.8%
34.7%
62.4%
फैट: 211 cal (62.4%)
प्रोटीन: 117 cal (34.7%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 9 cal (2.8%)

About चिकन आमलेट

चिकन आमलेट एक स्वादिष्ट और संतोषप्रद व्यंजन है जो नरम, कटी हुई चिकन ब्रेस्ट को फ़्लफी, पूरी तरह से पके हुए अंडों के साथ मिश्रित करता है। क्लासिक फ़्रेंच व्यंजन से उत्पन्न होकर, यह रुचिकर व्यंजन अक्सर ताजा सब्जियों जैसे बेल पेपर, प्याज़ और पालक के साथ बढ़ा दिया जाता है, जो रंग और पोषक तत्वों का एक जीवंत झलक जोड़ता है। प्रोटीन से भरपूर, यह चिकन आमलेट मांसपेशियों की वृद्धि और ऊर्जा स्तर को समर्थन करने वाला एक स्वस्थ भोजन विकल्प है। कार्बोहाइड्रेट में कम, यह उन लोगों के लिए आदर्श है जो एक संतुलित आहार की तलाश में हैं। इसे नाश्ते, दोपहर के खाने या रात के खाने के लिए आनंदित रूप में स्वाद के मिश्रण का आनंद लें!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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