समुद्री मछली जल में

समुद्री मछली जल में

Seafood

आइटम रेटिंग: 73/100

1 serving (56 grams) contains 50 calories, 11.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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211.3
कैलोरी
46.5
प्रोटीन
0
कार्बोहाइड्रेट्स
2.1
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.7g)
कैलोरीज़
211.3
% दैनिक मान*
कुल फैट 2.1 g 2%
संतृप्त फैट 0 g 0%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 105.7 mg 35%
सोडियम 760.8 mg 33%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 0 g 0%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 0 g
प्रोटीन 46.5 g 93%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 42.3 mg 3%
आयरन 1.7 mg 9%
पोटैशियम 507.2 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

0.0%
90.8%
9.2%
फैट: 18 cal (9.2%)
प्रोटीन: 186 cal (90.8%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 0 cal (0.0%)

About समुद्री मछली जल में

Chicken Of The Sea Tuna In Water एक स्वादिष्ट और विविध समुद्री विकल्प है जो प्रोटीन और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर है। प्राचीन जलों से आयातित, यह टूना अपने हल्के स्वाद और फ्लेकी बनाव के लिए मशहूर है, जो इसे सलाद, सैंडविच, या पास्ता डिश में एक उत्कृष्ट जोड़ने के लिए बनाता है। किसी भी प्रेसर्वेटिव्स या अतिरिक्त कैलोरी के बिना, यह एक ह्र्दय स्वस्थ विकल्प है जो संतुलित आहार का समर्थन करता है। ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर, Chicken Of The Sea Tuna दिमाग और ह्र्दय स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है, जिसे आपके भोजन में समर्थ जोड़ने की बुद्धिमानी रखती है। Chicken Of The Sea Tuna In Water के साथ समुद्र की ताजगी का आनंद लें!