1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 14.2 g | 18% | |
| संतृप्त फैट | 5.7 g | 28% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 75.5 mg | 25% | |
| सोडियम | 566.0 mg | 24% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 18.9 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 1.9 g | 6% | |
| शुगर्स | 3.8 g | ||
| प्रोटीन | 28.3 g | 56% | |
| विटामिन डी | 18.9 mcg | 94% | |
| कैल्शियम | 94.3 mg | 7% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 377.4 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मुर्ग चटनी कासरोल
मुर्गआ मशरूम कैसरोल एक आरामदायक, पौष्टिक व्यंजन है जिसमें नरम मुर्गी, धरतीविदान मशरूम, और एक क्रीमी सॉस मिलते हैं, सब कुछ पर्फेक्शन तक पक जाता है। क्लासिक अमेरिकन रसोई से उत्पन्न, यह कैसरोल नींबू की गरमी चिकन ब्रेस्ट, पोषक मशरूम, और ताजा सब्जियों को मिलाता है जिससे एक बढ़िया क्रंच मिलता है। प्रोटीन और विटामिन से भरपूर, यह व्यंजन ऐसा है जिसे इंडल्जेंट महसूस हो सकता है जबकि यह स्वस्थ भी है। ऐसा कॉजी परिवारिक डिनर्स या भोजन की तैयारी के लिए आदर्श है, यह कैसरोल सिर्फ स्वादिष्ट नहीं है बल्कि इसे तैयार करना भी आसान है, यह व्यस्त सप्ताह के रातों के लिए एक परिपूर्ण विकल्प बनाता है। एक तुकड़ा आराम लें जो शरीर और आत्मा दोनों को पौष्टिक करे!
