1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 14.2 g | 18% | |
| संतृप्त फैट | 5.7 g | 28% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 75.5 mg | 25% | |
| सोडियम | 754.7 mg | 32% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 18.9 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 1.9 g | 6% | |
| शुगर्स | 3.8 g | ||
| प्रोटीन | 28.3 g | 56% | |
| विटामिन डी | 18.9 mcg | 94% | |
| कैल्शियम | 94.3 mg | 7% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 471.7 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चिकन मशरूम कैसरोल
मुर्गी मशरूम कैसरोल एक पौष्टिक और आरामदायक व्यंजन है जो नरम मुर्गी, पृथ्वीवादी मशरूम, और क्रीमी सॉस को सही ढंग से पकाया जाता है। यह प्रिय कैसरोल क्लासिक अमेरिकी और यूरोपीय खाने से प्रेरित है, जिससे यह किसी भी परिवार की डिनर के लिए लोकप्रिय बन जाता है। मुर्गी से प्रोटीन भरपूर और मशरूम से विटामिनों से भरपूर, यह एक पौष्टिक विकल्प प्रदान करता है। जबकि क्रीमी सॉस में एक थोड़ा सा लालच शामिल होता है, आप इसे कम चर्बी वाले अद्वार्तीय सामग्री का उपयोग करके बड़ा सकते हैं। एक पूरा भोजन के लिए ताजा सब्जियों के साथ परोसें, जो मनोरंजन और पौष्टिक दोनों हो।
