1 serving (100 grams) contains 165 calories, 20.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
412.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 22.5 g | 28% | |
| संतृप्त फैट | 6.2 g | 31% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 212.5 mg | 70% | |
| सोडियम | 185 mg | 8% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 50 g | 100% | |
| विटामिन डी | 12.5 mcg | 62% | |
| कैल्शियम | 27.5 mg | 2% | |
| आयरन | 2.2 mg | 12% | |
| पोटैशियम | 640 mg | 13% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चिकन मिन्स कीमा
मुर्गी की चिकनी खड़ी मांस कई भिन्न प्रकार से तैयार किया जा सकता है, जिसमें उच्च-गुणवत्ता वाले प्रोटीन, आवश्यक विटामिन और खनिज भरपूर मात्रा में होता है। विभिन्न राष्ट्रीय व्यंजनों से उत्पन्न होने वाली यह एक मुख्य खाने का तत्व है, जैसे टेकोस, स्टिर-फ्राई और कैसरोल। अन्य मांस से कम वसा वाला, यह कम कैलोरी वाला विकल्प प्रदान करता है, जो उन लोगों के लिए एक स्वस्थ विकल्प है जो वजन बनाए रखने या घटाने की कोशिश कर रहे हैं। इसके समृद्ध स्वाद और मसालों को अवशोषित करने की क्षमता के साथ, मुर्गी की चिकनी खड़ी मांस आपके भोजन में एक स्वादिष्ट चक्कर लाता है जबकि आपके आहार को पौष्टिक और संतुलित बनाता है। किसी भी रसोईकला के लिए उत्कृष्ट!
