चिकन मिलानीज़ सलाद

चिकन मिलानीज़ सलाद

Lunch

आइटम रेटिंग: 71/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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424.5
कैलोरी
33.0
प्रोटीन
18.9
कार्बोहाइड्रेट्स
23.6
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.8g)
कैलोरीज़
424.5
% दैनिक मान*
कुल फैट 23.6 g 30%
संतृप्त फैट 4.7 g 23%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 84.9 mg 28%
सोडियम 566.0 mg 24%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 18.9 g 6%
आहारी फाइबर 2.8 g 10%
शुगर्स 4.7 g
प्रोटीन 33.0 g 66%
विटामिन डी 18.9 mcg 94%
कैल्शियम 75.5 mg 5%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 424.5 mg 9%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

18.0%
31.4%
50.6%
फैट: 212 cal (50.6%)
प्रोटीन: 132 cal (31.4%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 75 cal (18.0%)

About चिकन मिलानीज़ सलाद

चिकन मिलानेस सलाद एक खुशबूदार डिश है जो बटर लगाया हुआ चिकन कटलेट्स की खस्ता परत और मिश्रित हरी सब्जियों की ताजगी को एक साथ लाता है। इटली से उत्पन्न, यह जीवंत सलाद नरम, सुनहरे-भूरे चिकन को एक अरकूला, चेरी टमाटर और खीरों के ताजे बहुखोर पर परोसता है, सभी को एक तेज़ नींबू विनेगरेट के साथ टिंकल कर देता है। प्रोटीन और बहुत सारे विटामिन भरपूर मात्रा में भरा हुआ, यह एक स्वस्थ विकल्प है जो स्वाद और पोषण को संतुलित करता है। ब्रेडक्रुम्ब लेप के क्रंच में आनंद लें जबकि बहरदार सब्जियों का आनंद लें, चिकन मिलानेस सलाद एक हल्के पर पूर्ण भोजन के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प बना देता है। आपके टेबल पर सीधे इटली का स्वाद लें!