1 serving (350 grams) contains 550 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
371.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 13.5 g | 17% | |
| संतृप्त फैट | 6.8 g | 34% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.3 mg | 15% | |
| सोडियम | 540.5 mg | 23% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 40.5 g | 14% | |
| आहारी फाइबर | 2.0 g | 7% | |
| शुगर्स | 5.4 g | ||
| प्रोटीन | 20.3 g | 40% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 33.8 mg | 2% | |
| आयरन | 1.7 mg | 9% | |
| पोटैशियम | 270.3 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चिकन मसामन करी विथ राइस
चिकन मस्समान करी विद राइस एक धनी और सुगंधित व्यवस्था है जो थाई रसोई के जीवंत स्वादों से प्रेरित है। नरम चिकन टुकड़े एक मोहक नारियल दूध के आधार पर बनी करी में पकाया जाता है, जिसमें कर्दमोम, दालचीनी और जायफल जैसी गर्मजोश मसाले, साथ ही धरातम्बी मूंगफली भी होते हैं जो एक आनंदमय क्रंच जोड़ते हैं। एक नरम जैस्मीन चावल के एक पलंग के साथ मेलजोल को बनाना, यह व्यंजिनिक और संतोषप्रद है। जबकि नारियल दूध घानपन लाता है, यह अथक वसा भी जोड़ता है, इसलिए मॉडरेशन महत्वपूर्ण है। हालांकि, यह चिकन और मूंगफली से प्रोटीन और पोषक तत्वों से भरपूर है, इसलिए यह एक प्रीतिमय, स्वादिष्ट भोजन है जो साझा करने के लिए पूर्ण है।
