1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 18.9 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 9.4 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.2 mg | 15% | |
| सोडियम | 754.7 mg | 32% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.6 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 2.8 g | 10% | |
| शुगर्स | 7.5 g | ||
| प्रोटीन | 18.9 g | 37% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.2 mg | 3% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 377.4 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मुर्ग मस्सामान करी
मुर्ग मसामन करी एक धनी और सुगंधित डिश है जो थाई भोजन से है और भारतीय और पारसी फ्लेवर्स के प्रभावों को मिश्रित करती है। यह स्वादिष्ट करी में नरम मुर्ग को एक संगीतिक मिश्रण में जो कोकोनट मिल्क, मूंगफली, और गरम मसाले जैसे दालचीनी और इलायची के साथ पकाती है। इसमें पोटैशियम और प्याज जैसे पोषण से भरपूर तत्व मौजूद है, यह स्वाद और आराम का एक मधुर संतुलन प्रदान करती है। जबकि यह एक क्रीमी डिश है, कोकोनट मिल्क का उपयोग स्वस्थ तेल प्रदान करता है। जीवन को गरम करने वाले एक सच्चे संतुष्ट करने वाले भोजन के रूप में स्टीम्ड चावल पर परोसें!
