1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.8 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 3.9 g | 19% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.2 mg | 15% | |
| सोडियम | 629.9 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 39.4 g | 14% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 3.9 g | ||
| प्रोटीन | 19.7 g | 39% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 39.4 mg | 3% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 236.2 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चिकन मसाला विथ चावल
मुर्ग मसाला विथ राइस एक जीवंत और स्वादीष्ट डिश है जो भारतीय व्यंजन की महक आपके मेज पर लाती है। राइस में रुचिकर टुकड़े मुर्ग एक मोटे और सुगंधित मसालों के मिश्रण में उबाले जाते हैं, जिसमें जीरा, धनिया और हल्दी शामिल हैं, जो एक मुँह पानी चिढ़कने वाली सॉस बनाते हैं। फ्लफी बासमती राइस के ऊपर परोसा जाता है, यह डिश न केवल आपकी स्वाद की भूख को उत्तेजित करता है बल्कि प्रोटीन और आवश्यक पोषक तत्वों की एक अच्छी स्रोत भी प्रदान करता है। टमाटर और प्याज जैसे ताजा उपयोग किए गए सामग्री का उपयोग एक स्वस्थ ट्विस्ट जोड़ता है, जबकि गर्म मसाले मेटाबोलिज़्म को बढ़ा सकते हैं। इस आसान भोजन का आनंद लें जो किसी भी अवसर के लिए परिपूर्ण है!
