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मुर्गा लुआ स्टू (Chicken Luau Stew)

मुर्गा लुआ स्टू (Chicken Luau Stew)

Dinner

आइटम रेटिंग: 71/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
283.0
कैलोरी
18.9
प्रोटीन
14.2
कार्बोहाइड्रेट्स
18.9
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.8g)
कैलोरीज़
283.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 18.9 g 24%
संतृप्त फैट 7.5 g 37%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 56.6 mg 18%
सोडियम 566.0 mg 24%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 14.2 g 5%
आहारी फाइबर 2.8 g 10%
शुगर्स 1.9 g
प्रोटीन 18.9 g 37%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 47.2 mg 3%
आयरन 1.9 mg 10%
पोटैशियम 377.4 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

18.8%
25.0%
56.2%
फैट: 170 cal (56.2%)
प्रोटीन: 75 cal (25.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 56 cal (18.8%)

About मुर्गा लुआ स्टू (Chicken Luau Stew)

चिकन लुआ स्टू एक जीवंत और मज़बूत डिश है जो हवाई भोजन के स्वाद को आपकी मेज़ पर लाती है। यह स्वादिष्ट स्टू नरम चिकन, ताजा अरबी के पत्ते, और विभिन्न सब्जियों का मिश्रण शामिल है जो एक धनी नारियल दूध के योग में पकाया जाता है। अदरक और लहसुन की जोड़ी स्वाद में एक सुगंधित झटका डालती है, जिससे हर बाइट अवश्यक्ता हो जाती है। प्रोटीन और पोषक तत्वों से भरपूर, यह एक स्वास्थ्यवर्धक विकल्प है जो कार्ब कम है और स्वाद से भरपूर है। अपनी रात की प्रणाली को गरम करने के लिए ये उत्तम है, चिकन लुआ स्टू परंपरा और आराम का एक सुंदर मिश्रण है। द्वीपों का स्वाद आनंद लें!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.