1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.7 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 6.3 g | 31% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 630.9 mg | 210% | |
| सोडियम | 1261.8 mg | 54% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 7.9 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 1.6 g | 5% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 31.5 g | 63% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 31.5 mg | 2% | |
| आयरन | 12.6 mg | 70% | |
| पोटैशियम | 473.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मुर्गा लिवर आडोबो स्टाइल
फिलीपींस से प्रारंभ होने वाला चिकन लिवर आडोबो स्टाइल एक समृद्ध और सवादिष्ट व्यंजन है। यह लाजवाब रेसिपी नरम चिकन लिवर को सोया सॉस, सिरका, लहसुन और तेज पत्ते के मिश्रण में भिगोकर देती है, जो स्वादों का पूरा संतुलन बनाता है। फिर इसे इसके लाजवाब स्वादिष्ट पिघलानेवाले होने तक धीमी आंच पर पकाया जाता है, जिससे एक ऐसा व्यंजन बनता है जो साथ ही मान को पूर्ण करने वाला भी है। प्रोटीन और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर चिकन लिवर पोषक बूस्ट प्रदान करते हैं, हालांकि उन्हें उच्च कोलेस्ट्रॉल सामग्री के कारण मध्यम मात्रा में ही आनंदित किया जाना चाहिए। चिकन लिवर आडोबो स्टाइल, जो सेद पकाने के तकनीक का मनमोहक प्रायोग करता है, उसे चावल के साथ परिपूर्ण रूप से परोसा जाता है।
